Açken Spor yaparsan ne olur??!!!

Ayrıcalıklardan yararlanmak için bu kanala katılın:
https://www.youtube.com/channe....l/UCqC6muuP5sH7Q88yK

En son videoma göz atın, fit kalın: https://www.youtube.com/watch?v=d8z6T-PDqg0

her gün spor yapsak ne olur?
https://youtu.be/eqK_4luYyxk
.,
"intermittent fasting" 1422 kişide denenmiş.
https://youtu.be/WCmE5mluTRs
.
Evde Göğüs ve Kol Çalış
https://youtu.be/oPOtQCkb6as
.
Virüs ile savaşta Oruç, Keto ve elma sirkesi, güçlü bağışıklık sistemi
https://youtu.be/fxkjRQYcRoY
.
Spordan sonra yemek yeme!!!
https://youtu.be/4mykS_1B3t0
.
Uyarı!!! Kas yapmak ve Yağ yakmak için formül
https://youtu.be/XORMse1D71s
.
Bilimsel araştırmalar
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/p....mc/articles/PMC14644
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/p....mc/articles/PMC13736
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11043913
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11147801
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11834429